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Fitness Funzionale

Uno sport che raggruppa diverse attività:

  • Esercizi a corpo libero
  • Utilizzo di sovraccarichi
  • Endurance.
Coach Hold Out durante una sessione di allenamento
Classe di fitness funzionale in corso da Hold Out
Community Hold Out Novara

Perché sceglierci?

Attrezzature premium che assecondano ogni tua ambizione.

Uno spazio esclusivo per respirare, muoversi e superare i propri limiti.

Un ambiente d'élite dove l'eccellenza diventa inarrestabile.

Niente attese.
Niente distrazioni.
Solo tu e i tuoi obiettivi.

Questo è il nostro concetto di allenamento.

Coach che segue un atleta durante l'allenamento

Sei Seguitә

Classi a numero chiuso da 8 partecipanti.
In ogni allenamento avrai un coach a guidarti.

Postazioni attrezzate della palestra Hold Out

8 Postazioni Attrezzate

Per offrire a ogni partecipante un'area riservata, attrezzata con tutto il necessario per allenarsi senza perdite di tempo.

Community di atleti Hold Out Novara

Community Fitness

Fitness club a numero chiuso, 70 posti disponibili, per garantire esclusività e disponibilità oraria.
Un centro sempre pieno non è esclusivo.

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Prenotazioni via App

Riservati un posto all'orario che più ti è comodo attraverso la nostra app.

Schermata dell'app Hold Out per prenotare le classi

Palinsesto

LunedìCrossFit 13.00 17.30 - 18.30 - 19.30 - 20.30
MartedìCrossFit 17.30 - 18.30 - 19.30 - 20.30
MercoledìCrossFit 13.00 17.30 - 18.30 - 19.30 - 20.30
GiovedìRox Class 18.00 - 19.00 - 20.00
VenerdìCrossFit 13.00 17.30 - 18.30 - 19.30
SabatoFunctional Bodybuilding 13.0010.00 - 11.00
Atleta Hold Out durante una gara di Hyrox alla corda

Rox Class

Prepara insieme a noi la competizione di fitness indoor più in voga del momento, che tu voglia migliorare il tuo risultato, partecipare alla tua prima gara HYROX, o semplicemente… restare in forma.

Allenamento Functional Bodybuilding con manubri da Hold Out

Functional Bodybuilding

Metodo di allenamento rivolto al miglioramento estetico e alla prevenzione di infortuni. Allenamenti di gruppo, con pesi liberi e sempre seguiti da un coach.

Percorso Iniziale

L'obiettivo è portarti dalla tua condizione fisica attuale alla tua miglior forma possibile, per accedere alle classi in sicurezza e senza passare per l'ultimә arrivatә.

Coach Hold Out che segue un'atleta durante l'onboarding

Onboarding Class Prep

Un percorso di 10 lezioni per entrare nelle classi in sicurezza e consapevole di quale sia il tuo vero potenziale.

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